У гольфі немає відчуття, як розбити довгу їзду в середині фарватеру. Незважаючи на те, що чудовий путт або суцільний клин може покращити ваш рахунок, нічого не порівнюється з хвилюванням потужного приводу. Для багатьох гольфістів додавання до своїх накопичувачів п’ять -десять ярдів - це не лише краща продуктивність - це точка гордості.
Albatross Sports, провідний китайський виробник обладнання для гольфу, який має понад 30 років досвіду, виробляє високоякісні гольф-клуби, аксесуари для гольфу тощо.
Якщо ви хочете вдарити довші диски, з чого слід почати? Це поєднання використання правильного обладнання, підвищення фітнесу та вдосконалення механіки гойдалки. Давайте розберемо його.
Крок 1: Виберіть правильне обладнання
Ваша подорож до більш тривалих дисків починається з правильного водія. Маючи стільки варіантів, це може відчувати себе непосильним. Не вибирайте клуб лише тому, що професіонали користуються ним - їх потреби, ймовірно, дуже відрізняються від вашого. Натомість знайдіть драйвер, який відповідає вашій гойдалці та умовам ваших типових курсів.
Професійний сеанс підгонки клубу може визначити ідеального водія для вас. Багато магазинів та курсів для гольфу використовують технологію запуску монітора для аналізу ключових елементів вашої гойдалки, таких як швидкість кулі, кут запуску та швидкість спіну. Поєднайте ці дані з введенням професіонала, щоб перевірити кілька драйверів. Зрештою, виберіть той, хто відчуває себе правильно і добре працює для вас - не обов'язково найдовшого нападника на папері.
Крок 2: покращити свою придатність
Гольф вимагає сили, гнучкості та витривалості. Щоб додати відстань до своїх накопичувачів, зосередьтеся на двох областях: гнучкість та міцність.
Гнучкість: Гольф - це ротаційний вид спорту. Краще обертання призводить до більшої швидкості розмаху. Поліпшити гнучкість у нижній частині спини, верхніх ніжках та плечах для досягнення потужного повороту. Пропозиція гнучкості повного тіла також запобігає травмам.
Сила: Сильні руки та передпліччя допомагають підтримувати кут відставання у вашому падінні, розв'язаючи силу при ударі. Прості вправи, орієнтовані на ці області, можуть підвищити швидкість вашої клубу.
Вам не потрібно тренуватися, як професійний спортсмен - просто побудувати фітнес -базу, пристосовану до гольфу.
Крок 3: Майстер Механіка гойдалки
Навіть з найкращим обладнанням та фітнесом, удари довгих накопичувачів потребують міцної техніки. Зосередьтеся на цих механіках:
Широка база: Почніть з широкої позиції, тримаючи ноги біля ширини плечей. Це дає вам стабільність для агресивного зниження.
Назад до цілі: У верхній частині спини ваша спина повинна зіткнутися з цією. Повний поворот створює необхідний вам місце для створення швидкості. Якщо гнучкість обмежує вашу чергу, спробуйте трохи підняти ліву каблук.
Нижній привід тіла: залучіть нижню частину тіла, щоб розпочати спад. Коли ваші стегна і коліна обертаються до цілі, ваша верхня частина тіла слідує. Затримайте випуску зап’ястя, щоб максимально збільшити швидкість клубу.
Додаткові поради щодо довгих накопичувачів
Tee High: Сучасні водії найкраще працюють з високим трійником. Намагайтеся вдарити трохи над центром Clubface для оптимальної відстані.
Закінчити повністю: впевненість є ключовою. Гойдалка агресивно і зобов’язуйтеся до свого пострілу. Якщо не впевнені у своєму водієві, використовуйте безпечний клуб, щоб залишатися наполегливим.
Розслабтеся: Натяг знижує швидкість гойдалки. Зробіть глибокий вдих, візуалізуйте успіх і відпочиньте, перш ніж звернутися до м'яча.
Терпіння та прогрес
Додавання відстані потребує часу. Ви не отримаєте 20 ярдів протягом ночі, але поступові вдосконалення складаються. Відстежуйте свій прогрес і відсвяткуйте невеликі вигоди.
Довгі диски є результатом поєднання техніки, фітнесу та фокусу. Замість того, щоб пересилити м'яч, розробіть технічно звукове гойдалку, який природним чином створює швидкість. З терпіння та практики ви побачите, як ваші накопичувачі літають далі і пряміше. Щасливий розмах!
